Bagaimana Cara menghentikan kerontokan rambut?

Bagaimana Cara menghentikan kerontokan rambut?
Bagaimana Cara menghentikan kerontokan rambut?

Cara menghentikan kerontokan rambut – Kita banyak mendengar tentang kebotakan pria, tapi bagaimana kalau terjadi pada wanita? Sebenarnya, ini jauh lebih umum dari perkiraan Anda – menurut sebuah survei oleh LaserCap , dua dari lima wanita mengalami pola rambut rontok (FPHL) sebelum usia 40 tahun. Namun, 88 persen dari kita masih percaya bahwa rambut mereka Kerugian kurang diterima secara sosial dibandingkan pria, yang berarti bahwa masalahnya sering tidak mendapat perhatian yang pantas.

Ini adalah masalah serius, karena penderita rambut rontok wanita dapat mengalami keseluruhan efek samping psikologis negatif: kehilangan kepercayaan diri (35 persen), melewatkan acara sosial (37 persen) dan merasa kurang nyaman di sekitar rekan kerja (14 Persen). Terlebih lagi, rambut rontok dapat menunjukkan sejumlah masalah kesehatan serius lainnya seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS) atau kekurangan nutrisi, yang berarti ada bahaya aktif dalam mengabaikan tanda-tanda tersebut.

Saat sehat, kami tidak ingin Anda menderita dalam diam. Itulah sebabnya kami telah berbicara dengan ahli trichologi Sally-Ann Tarver tentang penyebab rambut rontok dan bagaimana mengatasi masalah yang menyusahkan ini. Inilah saran utamanya untuk melangkah maju:

Mengapa rambut rontok seperti masalah sulit diatasi?

Hambatan pertama adalah menemukan akar masalahnya. ‘Rambut tidak penting untuk fungsi tubuh dan sering merespons secara negatif terhadap penurunan kesehatan,’ kata Tarver, ‘Ini berarti rambut rontok bisa disebabkan oleh banyak penyebab. Kecuali Anda mengerti apa penyebabnya, Anda tidak akan tahu bagaimana mengatasinya. ‘
Namun, semakin cepat Anda menyelidiki bagaimana menghentikan kerontokan rambut, semakin baik: ‘Masalah yang sering kita lihat di klinik trichologi adalah orang menunggu lama sebelum mencari nasihat profesional. Ketika kerontokan rambut telah terbentuk selama bertahun-tahun dan rambut menjadi sangat tipis, perawatan rambut rontok tidak pernah sesukses yang akan terjadi jika ditangani lebih cepat daripada di kemudian hari. ‘
Apa yang menyebabkan kerontokan rambutku?

Sayangnya, tidak ada jawaban mudah untuk yang satu ini. Menurut Tarver, penyebab paling umum dari rambut rontok adalah kekurangan gizi, stres, penyakit, obat-obatan, faktor genetik, perubahan hormonal dan ketidakseimbangan.

Sebagai aturan umum, usia Anda dapat membantu menentukan apa yang menyebabkan rambut rontok Anda: ‘Wanita berusia 20 dan 30-an cenderung menderita dengan kehilangan rambut rendah atau bergizi terkait gizi, serta rambut yang tampaknya tidak pulih setelah melahirkan. Selain itu, wanita di sekitar usia tersebut yang telah mengembangkan PCOS mungkin mengalami rambut menipis sebagai salah satu gejala kelainan tersebut. Wanita berusia 40-an dan 50-an juga cenderung mengalami kerontokan rambut bergizi namun di samping masalah hormonal seperti ketidakseimbangan tiroid. Kerontokan rambut (androgenetic alopecia) pada wanita berusia di atas 50 cenderung menjadi lebih jelas setelah menopause setelah penurunan kadar estrogen. Kerontokan rambut akibat stres, penyakit atau pembedahan dapat menyerang siapa saja pada usia berapapun, namun kerugiannya diperparah dimana ada kondisi mendasar tambahan seperti besi rendah atau hipotiroidisme. ‘

Bagaimana saya mendapatkan diagnosis untuk rambut rontok perempuan?

Tarver menyarankan strategi berikut ini: Lihatlah dokter umum Anda untuk tes darah termasuk fungsi feritin, vitamin B12, vitamin D dan tiroid dan dapatkan salinan hasilnya. Periksa apakah level berada dalam parameter optimal bukan hanya rentang ‘normal’. Saya melihat sejumlah besar wanita di klinik saya yang telah menjalani tes darah dan diberi tahu bahwa semuanya normal, hanya untuk menemukan bahwa satu atau lebih tingkat mereka mendekati batas kisaran, sehingga menyebabkan atau berkontribusi pada rambut rontok mereka. Rambut sangat sensitif terhadap fluktuasi kecil pada tingkat darah tertentu dan jika Anda memiliki masalah kesehatan yang mendasar seperti zat besi rendah, rambut Anda akan lebih rentan terhadap periode singkat penumpahan rambut tambahan karena penyakit stres atau faktor lainnya. ‘

Apa selanjutnya?

Jika tiba-tiba berubah, pikirkan apa yang terjadi dalam hidup Anda dua bulan yang lalu. Tiba-tiba episode penyakit, periode akut stres, kecelakaan atau operasi dapat menyebabkan rambut rontok jangka pendek yang berlangsung sekitar 2-3 bulan. Jenis kerontokan rambut ini biasanya berhenti sendiri tanpa pengobatan dan pengobatan tidak akan menghentikannya bagaimanapun juga. Sayangnya itu hanya kasus menunggu untuk pergi melalui siklus.
Jangan berpacu untuk membeli segala sesuatu di bagian rambut rontok apotek. Anda bisa menyia-nyiakan banyak uang jika pembelian Anda tidak disesuaikan untuk mengatasi masalah spesifik Anda. Suplemen hanya akan membantu pemulihan rambut jika mereka mengobati kekurangan yang menyebabkannya.

Jangan panik Meski terkadang lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, stres karena meningkatnya kehilangan rambut bisa menyebabkan rambut rontok.

Jika Anda benar-benar peduli, carilah nasihat profesional. Konsultasi awal dengan ahli trichologi mungkin menghabiskan biaya sekitar £ 100 namun menghabiskan uang dengan baik jika membuat pikiran Anda tenang atau setidaknya memberikan jawaban mengenai apa yang menyebabkan masalah Anda.

Jangan jatuh untuk konsultan kerontokan ‘konsultasi gratis’. Mereka memiliki bisnis untuk dijalankan dan perlu menjual sesuatu untuk terus menjalankan bisnis itu, bahkan jika Anda memiliki masalah yang tidak memerlukan perawatan.

Satu hal lagi

‘Rambut adalah barometer kesehatan dan kesejahteraan Anda,’ kata Tarver, ‘untuk menjaga pertumbuhan rambut sehat, cobalah untuk mempertahankan pola makan dan gaya hidup sehat. Meskipun ini tidak akan mencegah semua rambut rontok wanita, hal itu akan mengurangi kemungkinan beberapa bentuk yang lebih umum. Sadar akan rambut Anda dan pantau perubahan dari waktu ke waktu. Jangan panik jika Anda memperhatikan perubahan kecil biasanya ada alasan untuk itu jadi mintalah saran lebih awal daripada nanti.

Source : http://daftarobat.com/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *