7 Manfaat Yang Bisa Didapatkan Dari Daun Katuk Yang Baik Untuk Kesehatan

Katuk adalah tumbuhan umum yang ditemukan di daratan Asia. Tanam dengan nama Latin Sauropus androgynus L.Merr. Daun ini daun sebagai bahan makanan. Selain itu, juga digunakan untuk meningkatkan jumlah ASI oleh ibu menyusui.

Namun demikian, daun katuk tampaknya memiliki segudang manfaat, jadi dia juga seorang pemakan yang baik selain menyusui. Dilaporkan dari berbagai sumber, berikut tujuh manfaatnya.

Baca juga : bali driver, lembongan island tour dan ubud tour

1. Antidiabetes

Hamidun Bunawan dari Institute of Biological Systems, Universitas Nasional Malaysia bersama dengan beberapa rekannya menulis sebuah penelitian berjudul ‘Sauropus androgynus (L.) Merr. Bronchiolitis Mengambil Obliterans: Dari Studi Botani ke Toksikologi ‘. Di sini ia menyebutkan bahwa daun katuk memiliki beberapa manfaat, salah satunya adalah antidemiabetes.

Mengambil dari penelitian Sai dan Srividya, daun katuk memiliki pengaruh pada tingkat gula darah manusia. Percobaan menunjukkan bahwa penderita diabetes yang makan daun berdaun memiliki indeks glikemik lebih rendah daripada mereka yang tidak. Daun diyakini cukup menjanjikan untuk mengendalikan diabetes.

2. Tingkatkan kualitas sperma

Memiliki anak adalah impian bagi mereka yang sudah menikah. Tetapi jika hadiah belum diperoleh, maka daun katuk disarankan terutama untuk pria. Penggunaan selebaran pria dapat meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma.

3. Obat flu

Dalam 100 gram daun katuk, ada berbagai nutrisi yang berguna untuk tubuh. Kandungan vitamin C sekitar 244-314,3 miligram mampu memerangi infeksi virus termasuk virus flu.

Selain itu, juga mengandung kalsium sebanyak 84,4-711 miligram per 100 gram. Kalsium berfungsi membantu menjaga kesehatan tulang termasuk risiko osteoporosis.

4. Menyembuhkan lukanya

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Natural Remedies mengatakan bahwa selebaran dapat mengobati luka di permukaan kulit. Disebutkan oleh NCBI, tes dilakukan dengan ekstrak daun lima persen pada luka, baik pada tikus maupun tikus. Studi menemukan bahwa ekstrak daun katuk dapat meningkatkan kontraksi lukanya, menutup luka dan membuat luka lebih kuat.

5. Antioksidan

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun katuk memiliki bahan-bahan yang berfungsi sebagai antioksidan. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Food Chemistry, daun yang disebut katuk memiliki kandungan antioksidan tertinggi di antara beberapa sayuran. Ini mengandung polifenol, senyawa ionik, senyawa untuk memerangi radikal bebas dan kandungan antioksidan lainnya.

6. Baik untuk wanita hamil

Selain ibu menyusui, daun juga baik untuk ibu hamil. Ini memiliki banyak nutrisi termasuk senyawa yang disebut phytochemical. Beberapa senyawa ini merangsang pertumbuhan hormon steroid yang terdiri dari hormon progesteron, testosteron, estrogen, estradiol dan glukokortiroid dan senyawa eikosanoid (kontrol hormon).

7. Anti-inflamasi

Daun juga bisa bertindak sebagai anti radang atau peradangan. Sebuah penelitian yang melibatkan tikus dengan edema atau pembengkakan edema. Penelitian ini menilai efek etanol dan ekstrak pada daun. Etanol juga memiliki efek antiinflamasi yang lebih baik.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *